YinYoga workshop: För din nacke, axlar och rygg

Datum och tid
2019-11-09
10:00 - 12:00

Plats
YogaGården


Foto av Jason Leung på Unsplash
Foto av Jason Leung på Unsplash

YinYoga workshop: Hitta en stunds vila till dig själv

Unna dig själv en förmiddag att andas ut, varva ner och ladda om. Med hjälp av mjuka, långsamma och följsamma YinYoga positioner har du möjlighet att försiktigt mjuka upp och stretcha nacke, axlar och rygg.

I workshopen ingår:

  • Introduktion till YinYoga
  • YinYoga klass med positioner anpassade för nacke, axlar och rygg
  • Hjälp med positionerna om du så önskar
  • Alla props (redskap) finns på plats såsom yoga-mattor, filtar, block, straps och bolsters

Praktisk information:

  • Inga förkunskaper inom yoga krävs
  • Möjlighet att ta något att dricka efteråt i Yogagårdens lilla pentry
  • Möjlighet att köpa lunch hos Café Trubbel som ligger mittemot YogaGårdens lokaler
  • Ledare är Lise-Lotte Thuse, utbildad inom YinYoga hos Studio Frid och har regelbundet hållit YinYoga klasser i snart två år
  • Om ledaren skulle bli sjuk eller något oväntat inträffar blir du meddelad och ett nytt datum sätts upp

Datum, pris och plats:

  • Lördagen den 9 november, 10.00-12.00
  • Workshopen är i Yogagårdens lokaler:
    • Stora Nygatan 38, 211 36 Malmö
  • Kostnad 395 kr (inkl. moms)
  • Efter att du bokat dig mejlas en faktura till dig
  • Betalning sker i förskott och är bindande

 

OBS: Om det uppstår några problem vid bokningen så kontakta oss direkt via mejl eller via SMS till numret längst ned på sidan.

Bokning

Bokningen är stängd för detta evenemang.