2017-12-24

Utbildning

Friskvårdsutbildningar

Workshop: Friskvårdsträning för skuldergördel och axelled

Workshopen siktar på att ge dig kunskaper att hjälpa kunder med olika typer av skuldergördel- och axelproblem såsom impingement (inklämningssyndrom) och frozen shoulder (nedsatt rörelseförmåga, ROM, i axelled). Den innehåller bland annat:

  • Anatomi: muskler, ligament, skelettstrukturer, rörelser i axelled och skuldergördel
  • Skadelära: återkommande och vanliga skador ifrån axelleden och skuldergördeln
  • Rörelselära: Tester för att upptäcka smärta, ROM, belastningstester, träningstester
  • Friskvårds instruktör: instruktörsrollen, lära ut träningsövningar, lära ut stretchövningar, etc.
  • Uppföljning: rehabiliteringscykler, mäta förbättringar, etc.

Förkunskaps krav för att gå utbildningen är att ha en godkänd utbildning som inkluderar anatomi såsom diplomerad eller certifierad massör, personlig tränare, yoga-instruktör, styrketräningsinstruktör, naprapat, fysioterapeut, kiropraktor eller motsvarande. Kan vara en god idé att repetera anatomi före workshopens start.

Se vår utbildningskalender för att se nästa gång vi erbjuder workshopen.

Workshop: Friskvårdsträning för fötter

Workshopen handlar om olika former av skador och problem man kan få ifrån fötterna såsom hälsporre, smärtande hälkudde, pronation och supination. Vi går bland annat igenom:

  • Anatomi: fotens muskler, ligament, skelettstrukturer, rörelser
  • Skadelära: återkommande och vanliga skador ifrån fötterna
  • Rörelselära: Tester för att upptäcka smärta, ROM, belastningstester, träningstester
  • Friskvårds instruktör: instruktörsrollen, lära ut träningsövningar, lära ut stretchövningar, etc.
  • Uppföljning: rehabiliteringscykler, mäta förbättringar, etc.

 

Förkunskaps krav för att gå utbildningen är att ha en godkänd utbildning som inkluderar anatomi såsom diplomerad eller certifierad massör, personlig tränare, yoga-instruktör, styrketräningsinstruktör, naprapat, fysioterapeut, kiropraktor eller motsvarande. Kan vara en god idé att repetera anatomi före workshopens start.

Se vår utbildningskalender för att se nästa gång vi erbjuder workshopen.

IT-utbildningar

Vi har ett antal workshops inom IT:
  • Grundläggande bokföring
  • WordPress för nybörjare
  • Photoshop Elements för nybörjare

Se vår utbildningskalender för att se nästa gång vi erbjuder IT-workshops.