Blogginlägg: Årets första spinningpass

Årets första spinningpass

Årets första spinningpass

Då var det vårterminsspremiär

Första spinningpasset för i år och första spinningpasset på en ny anläggning och jag hade sett framemot det hela dagen! De som är vana att gå på spinningpass kanske lägger märke till att jag har en aning ovanlig skor på på bilden? Man kan undra sig över varför jag som instruktör har sneakers med höga kanter på under ett spinningpass?

Förklaringen är ganska så rolig ;)

Väldigt kortfattat:

  • Gymväska inklusive spinningskor, vanliga gymskor, vattenflaska, BodyCombat handskar och diverse är tung.
  • Tar man ut spinningskorna väger den cirka 2kg mindre.
  • Under jul och nyår höll jag inte så många spinningpass och hade därför inte skorna i väskan så ofta.
  • När jag packade träningsväskan igår hade jag många andra saker i tankarna och lade inte ner spinningskorna.
  • När jag skulle byta om idag inför passet hade jag alternativet att antingen använda mina barfota skor som har en sula på cirka 0,5cm eller sneakers.
  • Valde att prova köra med barfotaskor.
  • Efter uppvärmning och första etappen av passet hade en foten nästan tappat all känsel och båda fötterna värkte konstant.
  • Fick springa ut ur salen under återhämtningen mellan etapper.
  • Hämta mina utomhusskor – mina Nike sneakers.
  • Trycka in mina sneakers i spinningkorgarna och försöka köra ;)
  • Kändes en aning lustigt att försöka köra högt tempo i sneakers med väldigt lös snörning ;)
  • Gjorde mycket mindre ont i fötterna att stå upp och cykla däremot och foten domnade inte bort av smärta.

Mitt premiär spinningpass i år gjordes alltså i höga sneakers med en akut-springa-ut-ifrån-passet-hämta-och-byta-skor på 1 min (bokstavligen talat för återhämtningen var 1,20 ;)

Deltagarna tyckte nog att jag spexade lite väl mycket men jag hoppas innerligen att de återkommer nästa vecka i allfall ;)

Jag önskar mina läsare en trevlig kväll,
Mvh Lise-Lotte, som inte skall glömma att packa ner spinningskorna

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *